WORLD FLEX STUDIO

 Онлайн-школа гибкости для тех, кому важен результат!

Повышение подвижности суставов и улучшение эластичности связок и мышц.

Идеальный шпагат за 90 дней. Онлайн-школа гибкости для женщин и мужчин всех возрастов.Старт  потока 14 июля!

Бесплатные занятия!

Ведем с нуля до результата!

Уникальные курсы видео-уроков!

Индивидуальный подход к каждому ученику!

Наши преимущества

Преимущества:

Моя разработанная программа тренировок абсолютно точно эффективна. 

При ежедневных тренировках она позволит вам достаточно быстро (2-3 месяца) достичь желаемого результата.

 Вы гарантированно сядете на шпагат или встанете на мостик благодаря комплексному подходу:

- опыт работы: 

тренер по художественной гимнастике- более 4-х лет

инструктор по растяжке - более 4-х лет;

- специально разработанные анкеты;

- индивидуальный подход к каждому ученику.

Целесообразность и продуктивность стретчинга:

-Усиливается лимфоток во всем организме.

-Мышцы становятся гибкими и эластичными, обеспечивая хороший приток крови к ним, а суставы более подвижными, что препятствует отложению солей.

-Значительно снижается вероятность спортивных и бытовых травм.

-Во время занятий вырабатывается правильное дыхание, что является отличной профилактикой множества заболеваний.

-Снимается физическое и психологическое напряжение.

-Корректируется фигура.

Противопоказания:

 - обострение болезней суставов и мышц;

- серьезные заболевания вен;

- сбои в работе сердца и сосудов;

- серьезные травмы и болезни позвоночника;

- травмированные связки;

- недавние переломы.

О тренере

Соколова Кристина

Мастер спорта России по художественной гимнастике. Абсолютная чемпионка Всероссийских соревнований среди молодежи, неоднократная победительница чемпионатов Северо-Западного Федерального округа России и Ленинградской области в индивидуальных и групповых упражнениях.

Образование: высшее. Окончила Национальный Государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф.Лесгафта по направлению "Адаптивная физическая культура". Степень: магистр

"Самое лучшее, что может случиться с человеком- это лучшие родители, которые как раз таки и отдали меня в 4 года в один из самых красивых и зрелищных видов спорта. Художественная гимнастика- моя жизнь, мой источник вдохновения, мое все! Взлеты, падения, сборы, соревнования, кубки, медали, диеты, шоколадки под подушкой. Писать можно долго, но одно могу сказать точно- я безумно скучаю по тем тренировочным годам и одновременно счастлива, что художественная гимнастика была, есть и всегда будет в моей жизни. Огромное спасибо моим любимым родителям, тренерам и девочкам-гимнасткам из группы за лучшее детство!"

Свой опыт и свои знания уже более 4-х лет передаю маленьким воспитанницам в области художественной гимнастики и взрослым в области стретчинга. Теперь хочу поделиться и с вами. С вашей же стороны требуется желание, терпение и сила воли. Будет сложно, но оно того стоит! Все обязательно получится!

СКИДКИ ДО КОНЦА ИЮНЯ!

ПРОБНОЕ

БЕСПЛАТНО

1. Разминка

2. Упражнения для поперечного шпагата

3. Упражнения для продольного шпагата

4. Упражнения для развития гибкости спины

КОМФОРТ

8-ми недельная программа тренировок

5490 р.

4490 р.

1. Разминка

2. Упражнения для поперечного шпагата

3. Упражнения для продольного шпагата

4. Упражнения для развития гибкости спины

Обратная связь с тренером


ПРЕМИУМ

12-ти недельная программа тренировок 

ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА

7490 р.

 5990 р.

1. Разминка

2. Упражнения для поперечного шпагата

3. Упражнения для продольного шпагата

4. Упражнения для развития гибкости спины

Обратная связь с тренером

WORLD FLEX STUDIO

Бесплатная консультация

8 (965) 016 31 50

8 (911) 272 02 16

info@worldflex.ru

Тренер: HeyKristi93@yandex.ru 



ГАРАНТИЯ

Если в течение 2 недель по каким-либо причинам не подошел курс, мы вернем Вам деньги!

Яндекс.Метрика